Uued retseptid

Parimad tomatisupi retseptid

Parimad tomatisupi retseptid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hinnatud kiire tomatisupi retseptid

Tegin seda tomatisuppi poiss-sõbraga tervisliku toitumise väljakutse ajal, nii et vajasin midagi, mis oleks madala kalorsusega ja rasvane, kuid maitses tegelikult hästi. Minu lahendus? Lihtne pott hautatud tomatitest, mis on maitsestatud rosmariini- ja tšillihelvestega ning millele on lisatud valke täis kikerherneid ja rikkalikku toitaineterikast lehtkapsast. Supil oli tekstuur, kuumus ja see oli piisavalt täidlane, et me oleksime mõlemad rahul ja täis. Vajuta siia, et näha retsepti SWAT meeskond: ühe poti toidud.


Parim omatehtud tomatisupi retsept (te ei lähe kunagi konservide juurde tagasi)

See retsept omatehtud tomatisupp nullist on lihtne valmistada ja üsna kiire, muutes selle nädalavahetuse valikuks, lisaks on see nii hea maitsega, et te ei lähe enam kunagi purgist välja. Vaadake rohkem tervislikke kiireid retsepte siit.

Mõned selle artikli lingid on sidusettevõtte lingid ja kui neile klõpsate, saan teile väikese tasu tasuta.

Tomatisupp ja juustune midagi - tuunikala sulab, avatud nägu sulab, grilljuust või quesadillad - on üks minu lapsepõlvest pärit lemmik põhilistest lohutavatest toitudest, mida sageli oma lastele serveerisin. See on üks nendest "varuretseptidest", mis on teie menüüs kiirete päevade planeerimise arsenalis.

Veel omal ajal oli tomatikonserv meie majas põhitoiduks. Ma tegelikult isegi ei mõelnud selle nullist tegemisele - kas inimesed tõesti tegid seda? Mitte keegi minu ringist.

Aga siis, nagu teate, saabus siltide lugemise needus. Uck. Ja see on kõik, mida ma ütlen selle kohta, mida ma etiketilt leidsin.

Tõesti, aga ma ei suuda uskuda, kui palju aastaid ma lihtsalt ostsin asju, mis ei teadnud täielikult nende sisu. Ja kui ma olen aus (ja üritan siin olla.), Siis osa minust vaatab heldimusega tagasi ajale, mil viskasin asjad lihtsalt kärusse ja läksin oma lõbusale teele.

Teine osa minust on kohkunud. Nii et see osa võidab.

Ja teate mis? Kui ma lõpuks nullist tomatisuppi tegin, mõistsin, kui lihtne see on. Aga mis veelgi tähtsam, sain teada kui palju parem maitseb. Palju rohkem nagu tomatid ja palju vähem nagu vesine ketšup (tänu purgisuppidele lisatud suhkrule).


(Märkus: see on lihtsalt lühikirjeldus, täielik retsept on lehe allosas)

  • Lisa potti viilutatud sibul ja oliiviõli.
  • Maitsesta soola ja pipraga ning keeda pehmeks (umbes 8 minutit).
  • Lisa tomatid, vesi või puljong, sool ja küpseta 20 minutit.
  • Reguleerige maitsestamist, lisage värskeid basiilikulehti (valikuline)ja segage, kuni see on täiesti ühtlane. Ma kasutasin a Vitamix,kuid võimas keelekümblus saumiksersobib hästi ja võimaldab suppi otse potti püreestada.

Mida serveerida tomatisupiga:

Uskuge või mitte, aga tomatisupi söömisest on palju kasu! Tomatid sisaldavad palju A -vitamiini, mis võib parandada nägemist, vältida öist pimedust, vältida neerukive ja sapikive ning palju muud.

Tomatisupp sisaldab ka vähe rasva, küllastunud rasva ja kolesterooli, sisaldab vähemalt 10% päevasest C -vitamiini, raua, kaltsiumi, valgu ja kiudainete kogusest.

Kõik tomatisupid pole aga võrdsed. Kui soovite madalama kalorsuse ja rasvasisaldusega tomatisuppi, peaks sellel olema pigem tomati- või puljongipõhi kui kreemipõhi.


10 Võtab tomatisuppi

Konserveeritud tomatid ja mdash, mitte hooajaliselt tundlikud värsked, pakuvad siin maitset, nii et saate seda südantsoojendavat suppi igal ajal aastas vahustada. Kui soovite kasutada muud ürti kui salvei, oleks rosmariin või majoraan hea valik.

Jahutatud tomatisupp Tarragon Cr & egraveme Fra & icircchega

Ülimagusad tomatid muudavad selle külma supi eriti maitsvaks. Kuid veelgi täiuslikuma toote maitse parandamiseks lisame rikkaliku ja kontsentreeritud maitsega tomatipastat.

Värske tomati- ja avokaadosupp

Temperatuuri tõustes värskendab jahe supp. Hoidke seda suppi hästi jahtununa, kuid mitte nii palju, et jahedus selle maitset tuhmistaks. Kui teil on ajapuudus, asetage supp külma veega vanni, kus on palju jääkuubikuid.

Tomati-apteegitilli supp

Apteegitill lisab sellele muidu klassikalisele tomatisupi retseptile peene magusa lagritsa maitse.

Tomati- ja küüslauguleivasupp

See nelja tärniga tomatisupp nõuab sahvrist usaldusväärseid klambreid: marinara kaste, kanapuljong ja punane vein. Kooritud küüslauguleib tähistab krutoneid.

Röstitud tomatisupp

Selle lihtsa suvesupi jaoks tomatite, sibula ja küüslaugu röstimine suurendab nende loomulikku magusust.

Jahutatud tomatisupp Cilantro-jogurtiga

See traditsioonilise gazpacho keerd töötab suurepäraselt esimese toiduna või õhtusöögina, mille kõrvale on lisatud krõbedad juustu quesadillad.

Tomati-kookospähklisupp vürtsitatud kikerhernestega

See Indiast mõjutatud ja täiesti maitsev kreemjas tomatisupp on kaunistatud krõmpsuvate vürtsidega kikerhernestega.

Tomatisupp röstitud juustukrutoonidega

Kes suudab vastu panna kuumale, rikkalikule, kreemjale tomatisupile? Kodused juustumaised krutoonid annavad sellele supile täiusliku viimistluse.


See lihtne omatehtud tomatisupp on kiire, lihtne ja meeletult maitsev.

Supp on inspireeritud ühest kuulsamast retseptist - Marcella Hazani tomatikaste. Või, tomatid ja sibul hautatakse kergelt paksenemiseni. Tuleb välja sibul ja kaste on valmis pasta peale lusikaks panema.

See on geniaalne ja täiesti maitsev. Selles tomatisupis kasutame samu kolme koostisosa, kuid lisame veidi vett ja segage kõik vahetult enne serveerimist kokku.

Supi valmistamine

Siin on parim (ja lihtsaim) tomatisupp:

Kombineeri või, sibul ja tomatid. Haara Hollandi ahi või pott, pane see keskmisele kuumusele ja sulata või. Lisage pool sibulat, mis on lõigatud suurteks viiludeks, ja suur purk tomateid.

Lisa vesi või puljong ja hauta. Kuumuta kõik madalal kuumusel, lisa veidi soola ja jäta umbes 40 minutiks üksi. Vaadake, kui kreemjas see muutub? Seda ’ tänu võid.

Sega. Ma leian, et kümblusmikser on kasulik, kuid blender töötab ka. Reguleerige supp maitsestamiseks, haarake kauss ja#8230 ning võib -olla grillitud juustu võileib? See supp on hämmastav ka omatehtud krutoonidega või serveeritakse selle lihtsa võise küüslauguleiva kõrvale.

Tomatid (konserveeritud või värsked), sibul ja või. Milline näeb välja tomatisupp pärast vee (või puljongi) lisamist ja keetmist.

Milliseid tomateid peaksin kasutama

See tomatisupp sobib suurepäraselt tomatikonservidega. Mulle meeldib kasutada terveid kooritud tomateid või purustatud tomateid. Muide, me armastame San Marzano Tomatoesi ja oleme alati rahul Muir Gleni tomatitega. Kumbki pole vesine ja mõlemad maitsevad suurepäraselt.

Võite kasutada ka värskeid tomateid. Te vajate 10–12 tervet tomatit (või umbes 2 naela). Neid on kõige parem koorida, kuid oleme supi teinud koorimata tomatitega.

Kiire kokkuvõte

See on teie uus lemmik nädalaõhtusöök. Lubadus.

  • Sellel tomatisupil on kolm koostisosa (pluss vesi ja sool).
  • Kõik on visatud pannile - ei pruunistumist ega hõljumist pliidi kohal.
  • Võite kasutada tomatikonserve - ja peakski.
  • Kas ma mainisin, et koostisosi on ainult kolm?

Mida meie lugejad räägivad

Kui te ei usu, et meie retsept aitab teil kodus täiuslikku tomatisuppi saavutada, vaadake, mida meie lugejad retsepti kohta ütlevad! Rohkem arvustusi on allpool kommentaaride jaotises.

“VAU !! Milline maitsev ja lihtne tomatisupp, mu kolme- ja üheaastane laps olid sama vaimustuses kui mina ja mu abikaasa. ” – Ashley

“See on parim tomatisupp, käsi maas !! Ei saa seda piisavalt rõhutatult öelda. Ei muutnud retseptist midagi ja see oli täiuslik. Lihtsam ei saaks olla. " – John

"Tegin seda täpselt nii, nagu kirjutatud. Issand, see oli hämmastav. ”– Dayna

Veel lihtsaid supiretsepte

  • Samuti võiksite vaadata meie jahutatud tomatisupi retsepti (Gazpacho)
  • Proovige seda uskumatult lihtsat ja kreemjat köögiviljasupi retsepti. See on üks meie absoluutseid lemmikuid ja midagi, mida me sageli teeme.
  • Suurepärane retsept omatehtud köögiviljapuljongi jaoks ja see pakub rahuldust!
  • Või natuke teistsuguseks meie röstitud tomatisupp sidruni ja tüümianiga.
  • See lihtne omatehtud kananuudlisupi retsept on tervislik, rahuldav ja maitseb uskumatult. See on ka kiiremini valmiv kui traditsiooniline versioon!

Retsepti värskendati, algselt postitati oktoobris 2015. Pärast selle postitamist 2015. aastal oleme retsepti täpsemaks muutnud ja lisanud kiire retsepti video. - Adam ja Joanne


Kuumuta suures mittereageerivas potis oliiviõli ja 2 sl võid keskmisel-madalal kuumusel. Kui või on sulanud, lisage sibulad ja küpsetage aeg-ajalt segades keskmisel-madalal/keskmisel kuumusel, kuni see on pehme ja läbipaistev. Ärge pruunistage.

Lisa küüslauk ja küpseta veel mõni minut, segades, et küüslauk ei kõrbeks. Lisage jahu ning jätkake keetmist ja segamist veel 1-2 minutit.

Lisa kanapuljong, tomatid, suhkur, tüümian, 1 tl soola ja 1/2 tl pipart.

Lase keskmisel kuumusel segades keema tõusta, et jahu ei jääks panni põhja või külgedele kinni. Vähendage kuumust madalale, katke kaanega ja hautage umbes 30 minutit.

Kasutage käeshoitavat saumikserit supi püreestamiseks väga ühtlaseks. (Teise võimalusena laske supil veidi jahtuda ja püreestage portsjonitena segistis. Kindlasti pragunege kaas või eemaldage keskne kork, et aur välja pääseks.) Maitsestage soola ja pipraga.

Sega juurde ülejäänud 3 sl võid.

Kanna supp kaussidesse ja kaunista värske basiiliku, krutoonide ja rikkaliku Parmigiano-Reggiano puistamisega.


Jah, minu saladus on pasta kastme kasutamine ja Mid ’s pasta kaste on üks mu lemmikuid ning on tõesti taskukohane ja saadaval enamikus toidupoodides. Kui te seda mingil põhjusel ei leia, on nad andnud mulle 20% sooduskoodi + tasuta kohaletoimetamise! Kasutage nende veebipoes koodi BIZ. Boonus veebis ostmise eest on see, et saate valida KÕIKI nende maitsete hulgast, mitte ainult seda, mis on saadaval teie kohalikus poes.

Selle kiire tomatisupi parim osa on see, et see võib olla aluseks paljudele asjadele. Sega see jahvatatud veiseliha ja keedetud riisiga ning valmista täidisega paprika. Sega ricotta juustuga ja kasuta seda kihina lasanje sisse või valmista isegi kiire lasanje supp.

Kiire lasanjesupi jaoks kasutasin esmalt 1/2 vorstilinki ja võtsin selle kestast välja, rullisin marmorisuurusteks tükkideks ja lisasin pannile pruuniks. Lisage kaks tassi tomatikastet pärast seda, kui lihapallid on umbes 5-6 minutit küpsenud, ja keetke veel 5 minutit. Lisage keedetud pasta ja beebispinat ning puistage lõpetuseks mozzarella juust ja hakitud petersell. See tundub nii järeleandlik, kuid see on tõesti tervislik ja täidlane.


Alustuseks praadige küüslauk ja maitsetaimed ekstra neitsioliiviõlis. Reegel on see, et pott oleks kuum ja seejärel soe õli sees. Parim!

Lisa 2 hakitud küüslauguküünt, 1 sl kuivatatud pune ja 1 sl kuivatatud basiilikut. Prae pidevalt segades 30 sekundit, et vältida põletust.

Vürtside keetmine aitab neil esmalt maksimaalset maitset vabastada.

Lisage 2 x 28 oz iga purki madala naatriumiga kuubikuteks lõigatud tomateid, tomatikastet või kombineerige mõlemad.

Seejärel lisage maitse järgi 1 spl palsamiäädikat, 1 tl soola ja jahvatatud musta pipart. Hauta 3 minutit või kuni see on kuum või lihtsalt soojenenud.

Vahepeal valmista grilljuustu. See on ’! Nii lihtne, maitsev ja tervislik!


  • 1/4 tassi (60 ml) ekstra neitsioliiviõli, lisaks veel serveerimiseks
  • 1 küüslauguküüs
  • 1/2 väikest sibulat, jämedalt hakitud (2,5 untsi 75 g)
  • 1/2 tl kuivatatud pune
  • 1/2 tl punase pipra helbeid
  • 1 viil saia, koorikud eemaldatud, rebitud karedateks 1/2 tollisteks tükkideks (umbes 1 unts 30 g)
  • 1 (28 untsi) purgitud mahlaga pakitud terveid tomateid (umbes 800 g)
  • 1 tass (235 ml) vett või puljongit
  • Kosheri sool ja värskelt jahvatatud must pipar
  • Lisandiks hakitud murulauk, basiilik või petersell

Kombineeri suure võimsusega segisti purgis oliiviõli, küüslauk, sibul, pune, punase pipra helbed, leib, tomatid ja nende mahlad ning vesi või puljong. Lülitage blender sisse madalale kiirusele ja suurendage aeglaselt maksimaalset kiirust. Blenderda, kuni supp aurustub kuumalt ja on täiesti sile, umbes 4 minutit. Maitsesta maitse järgi soola ja pipraga. Kui soovite veel ühtlasemat suppi, suruge enne serveerimist läbi peene võrguga sõela või chinoisi. Serveeri kohe maitserohelisega kaunistatud ja oliiviõliga üle puistatud või jahuta ja serveeri külmalt. (Kui see on jahtunud, saate tekstuuri reguleerida, lusikatäis korraga supilusikatäis vees segades, kuni saavutatakse soovitud konsistents.)


Märkused selle retsepti kohta

Liikmete hinnang

Kategooriad

Kus on täielik retsept - miks ma näen ainult koostisosi?

Eat Your Booksis armastame suurepäraseid retsepte - parimad on pärit kokkadelt, autoritelt ja blogijatelt, kes on kulutanud aega nende väljatöötamisele ja katsetamisele.

Oleme aidanud teil seda retsepti leida, kuid kõigi juhiste saamiseks peate minema selle lähteallikasse.

Kui retsept on veebis saadaval - klõpsake linki „Vaata täielikku retsepti” - kui ei, siis peate kokaraamatu või ajakirja omama.



Kommentaarid:

  1. Jolon

    Jah, nad tegid

  2. Nasih

    It will go!

  3. Tihkoosue

    Milline jultumus!

  4. Taubei

    Lugesin täna sellel teemal palju.

  5. Ezeji

    Tõsi, suurepärane teave

  6. Shakaktilar

    An unmatched topic, I'm very interested :)



Kirjutage sõnum