We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Retseptid
- Nõu tüüp
- Supp
- Köögiviljasupp
- Paprikasupp
Kikerherneste, punase pipra ja tahini abil tehtud kiire ja lihtne, maitseline supp. Serveeri röstitud pitta kolmnurkadega.
15 inimest tegi seda
KoostisTeenindab: 4
- 350 ml (12 fl oz) kanafilee, jagatud
- 1 (400g) tina kikerherned
- 2 supilusikatäit tahini
- 1 tl Dijoni sinepit
- 1 küüslauguküüs, hakitud
- 1 väike punane pipar, kuubikuteks
MeetodEttevalmistus: 15 minutit ›Kokk: 15 minutit› Valmis: 30 minutit
- Sega kannmikseris või köögikombainis 1/2 kanafilee, kikerherned, tahini, sinepit, küüslauku ja punast pipart ühtlaseks.
- Viige segatud segu keskmisel kuumusel kastrulisse. Segage ülejäänud kanavarud ja küpseta, kuni need on läbi kuumutatud.
Näpunäide:
Muutke see veganroogiks, kasutades kanavarude asemel köögiviljavaru.
Hiljuti vaadatud
Arvustused ja hinnangudKeskmine ülemaailmne hinnang:(12)
Arvustused inglise keeles (11)
nii kiire ja tervislik !! - 12. november 2011
väga kena ja tervislik kaevandus supilusikatäie rasvavaba päritoluga frais-17. august 2013
autor Katdell
see retsept vajab natuke tööd. Lisasin 2 x tahini ja 2 spl hapukoort, sest see oli nii õhuke. Lisasin ka mõned šalottsibulad ja kasutasin täie tulega rosutatud paprikat. Pliidi ääres polnud hea, kuid järgmisel päeval pärast maitsjate võimalust abielluda oli tore. Lisan järgmine kord mõned punase pipra helbed. -17. Oktoober 2006
